新しいサークルメンバーも少し増えて、にぎやかな練習になって来ました。

練習を初めて間近な方は、陳式２４式ってどんな套路なのか、動画等で探していると思います。本家の動画は、Youtubeでも観ることができます。同様な動画が他にもあります。下記のページを参考に、英語表記で "hunyuan"をキーワードで検索してみてください。

http://www.youtube.com/watch?v=LG1EMDm9knE&feature=related

新しい年の練習３回目です。本日は、練習を３０分切り上げて、新年会でした。
残念ながら参加できない人もいましたが、みんなで楽しく昼食を食べ、記念撮影です。

【本日の練習】
準備体操、気功、簡化２４式、陳式２４式、簡化２４式ワンポイント

一年間、健康で過ごせることをみんなで願いながら、お開きです。一部メンバー（私と前田さん）は、２次会でワインを飲みに行きました。

今日も体育室を全面使って練習です。１９人参加だと、これくらい広い会場で練習する方がいいですね。来週は、５分の１程度の大きさのホールです。ちょっと窮屈かもしれませんね。でも練習時間は３０分短くなります。練習後に新年会です。

【本日の練習】
準備体操、気功、基本功と基本の動作、簡化24式、混元陳式24式、
（グループに分かれて）簡化24式、混元陳式24式

初心者グループも６月までに何とか簡化24式の動きだけは覚えたいですね。長く通っているグループは、表演会で何をやりましょう？　これも考えなくては。

本年度、最初の練習日です。比較的暖かな日で、練習にはちょうど良い陽気でした。お正月にゆるんだ身体に喝を入れるにはちょうどいい運動量でした。

【本日の練習】
準備体操、気功、基本功と基本の動作、簡化24式、混元陳式24式、
（グループに分かれて）簡化24式、32式剣

【今後の予定】
1月15日　9:00-11:00　湘南台体育室
1月22日　11:00-12:30　湘南台ホール (練習後新年会を開催します)
1月29日　9:00-11:00　湘南台体育室
2月5日　9:00-11:00　湘南台体育室
2月12日 9:00-11:00　湘南台体育室
2月19日 9:00-11:00　湘南台体育室
2月26日 9:00-11:00　湘南台体育室
3月4日 9:00-11:00　湘南台体育室
3月11日 9:00-11:00　湘南台体育室
3月18日 9:00-11:00　湘南台体育室
3月25日 9:00-11:00　湘南台体育室

1月22日は、練習終了後、新年会を開催します！

11月初めての練習です。小雨降る日曜日で、少々動くと汗が吹き出てきます。いつから本格的な冬になるのでしょう。

【本日の練習】
準備体操　気功　基本功と基本の動作、簡化24式と混元陳式24式
（グループに別れ）簡化24式、32式剣＆混元陳式24式

来週は会場の都合でお休みです。

【今後の練習スケジュールです】
11月13日　×（お休み）
11月20日　9:00-11:00　湘南台体育室
11月27日　13:00-15:00　湘南台体育室
12月4日　9:00-11:00　湘南台体育室
12月11日　9:00-11:00　長後体育室
12月18日　9:00-11:00　湘南台体育室
12月25日　9:00-11:00　湘南台体育室
1月8日　11:00-13:00　湘南台体育室
1月15日　9:00-11:00　湘南台体育室
1月22日　11:00-13:00　湘南台ホール
1月29日　9:00-11:00　湘南台体育室

10月16日　×（お休み）
10月23日　13:00-17:00　湘南台ホール
10月30日　×（お休み）
11月6日　9:00-11:00　湘南台体育室
11月13日　×（お休み）
11月20日　9:00-11:00　湘南台体育室
11月27日　13:00-15:00　湘南台体育室
12月4日　9:00-11:00　湘南台体育室
12月11日　9:00-11:00　長後体育室
12月18日　9:00-11:00　湘南台体育室
12月25日　9:00-11:00　湘南台体育室

秋の祭典等、会場予約が取れない日がいくつかあります。ご確認ください。